Лучшие позы для секса: простые и необычные

О разнообразии в сексе много говорят. На деле же среднестатистическая пара использует в постели максимум 3-4 позы, среди которых лидируют миссионерская, догги-стайл и ложки. А ведь смена позиций – это не просто новый ракурс со свежей картинкой, а совершенно новые впечатления.

Прежде всего, это другой угол вхождения во влагалище, что позволяет стимулировать скрытые эрогенные зоны. Кроме того, эксперименты с позами дают возможность исследовать собственную сексуальность. Каждый человек уникален в ощущениях, которые получает в постели. Поэтому ограничивать эротический опыт 2-3 положениями – значит существенно обеднять интимную жизнь.

В какой позе лучше заниматься сексом?

Универсального ответа на этот вопрос нет. Классическая Камасутра предлагает любовникам 64 основные позы для секса. Некоторые исследователи насчитывают сотни и даже тысячи положений, в которых можно заниматься любовью, но это не более чем вариации известных позиций. Изменения могут быть самыми незначительными, вплоть до положения ступней или поворота головы во время интима.

Но если подобные нюансы особой роли не играют, то некоторые эксперименты позволяют существенно повысить качество жизни и отношений:

• найти оптимально сочетание тел для любовников с нестандартными параметрами (при большой разнице в росте или весе, анатомическом несовпадении гениталий, проблемах с возбуждением или получением оргазма);
• простимулировать весь организм (воздействие на чувствительные точки в удаленных участках влагалища – своеобразная акупунктура, тонизирующая разные части тела);
• раскрепоститься, стать увереннее (девушка, впервые попробовавшая себя в роли наездницы, мгновенно преображается, а реализация фантазий позволяет выйти за рамки шаблонов).

В то же время новые ощущения можно получить, не только корректируя ракурс по отношению друг к другу, но и меняя обстановку вокруг. Секс в душе, на балконе, в кресле или на столе – это совершенно иной опыт, чем занятия любовью в супружеской постели. Помимо контакта тел, важна также эмоциональная составляющая, которая меняется от любых нововведений, начиная с более длительной прелюдии или соблазнительного белья.

Самые популярные позы в сексе: то, что проверено временем

Несмотря на разницу в предпочтениях и ощущениях, есть ряд позиций, которые выбирают для полового акта большинство любовников. Опросы показывают, что мужчины чаще предпочитают догги-стайл и наездницу, женщинам проще получить оргазм лежа на спине или на животе. Остановимся на самых лучших секс-позах, которые нравятся обоим партнерам.

Миссионерская и ее вариации

Многие девушки стесняются признаться, что больше всего любят классическую позу. Тем не менее именно она лидирует в опросах, причем нравится не только женщинам, но и мужчинам. И этот выбор оправдан: традиционная позиция идеальна для стимуляции клитора и точки G, удобна и проста в исполнении. К тому же она сохраняет тесный визуальный контакт во время секса, позволяя ей расслабиться, а ему контролировать процесс.

Чтобы не заскучать, миссионерскую позу можно усовершенствовать:

• поднять вверх ноги. Девушка обхватывает ими партнера, закидывает голени ему на плечи или прижимает согнутые колени к собственной груди. Ощущения во время секса каждый раз будут разными.
• усилить трение. Для лучшей стимуляции клитора женщина после проникновения вытягивает и сводит ноги вместе, обеспечивая тесный контакт гениталий. Мужчина помогает ей приблизить оргазм, совершая скользящие движения вверх и вниз.
• добавить экстрима. Свесив голову вниз или позволив связать себе руки и ноги, девушка может получить более яркие эмоции в момент пика. Главное – не забывать об осторожности.

А еще можно получить новые впечатления, если перевернуть позу, уложив женщину на живот. Мужчина в таком случае нависает сверху, опираясь на локти и согнутые колени. Если она соединит ноги, контакт получится очень тесным. Попутно он может целовать ее шею и шептать на ушко что-нибудь приятное.

Разные виды наездницы

Поза, в которой женщина доминирует, – одна из самых волнующих и сексуальных. Мужчина может наконец расслабиться и насладиться красотой ее тела, а девушка получает возможность все контролировать. Свободные руки партнера будут весьма кстати для ласк клитора и груди. А она, в свою очередь, может менять положение, чтобы найти то, что принесет максимум наслаждения:

• обратная наездница. Вместо положения лицом к лицу, девушка поворачивается к парню спиной. Чтобы сделать позу удобнее, рекомендуется подложить под мужской торс подушку.
• на спине. Мужчина широко расставляет ноги, а женщина ложится на него, опираясь руками и ногами о постель. А еще она может поставить ступни на его бедра и повиснуть над любовником, который поддержит ее за талию.
• с отклонением назад. Оседлав партнера, девушка отбрасывает тело назад, укрепив позицию опорой на ладони. Ее ноги в таком случае могут располагаться по бокам его тела либо упираться ступнями в его грудь.

На самом деле наездница – одна из самых разнообразных позиций, позволяющих с легкостью менять угол и глубину проникновения. Главное – не перестараться, чтобы не травмировать пенис.

Ножницы

Еще одна секс-поза, которая нравится обоим партнерам и позволяет экспериментировать. Оптимально сочетать ножницы и догги-стайл, пользуясь плюсами обоих вариантов. В классической версии мужчина и женщина лежат на боку головами в противоположные стороны. Их ноги широко раздвинуты и скрещены друг с другом. Но реализовать ножницы можно также сидя или лежа лицом к лицу.

Проще всего изменять ощущения благодаря разведению или скрещиванию ног девушки. В первом случае проникновение будет глубже, во втором – более плотным, что ценно при проблемах с эрекцией. А еще позиция хороша как дополнение к обратной наезднице, когда девушка садится на мужчину, слегка отклонившись в сторону и обхватив одну из его ног своими. В таком положении ей удобно стимулировать клитор за счет трения о бедро партнера.

Ложки

Уютная поза, к которой прибегают в моменты лени или усталости. Но несмотря на пассивный характер, достаточно приятная для обоих партнеров. Удачный вариант для утреннего секса, близости во время беременности или завершения интимного марафона. Лежа сзади мужчина ласкает руками грудь и клитор возлюбленной. Также он может целовать ее шею, а у нее есть возможность управлять его руками. Интересный вариант позиции – с согнутыми коленями обоих партнеров, когда они словно прячутся друг в друге.

Догги-стайл с вариациями

Получить оргазм в коленно-локтевой позе женщине несколько сложнее из-за отсутствия трения лобков. Но стимулировать клитор удобно и руками, а мужчина будет в восторге от шикарного вида и возможности доминировать. Позицию нельзя назвать универсальной: при крупном члене она может вызывать у девушки боль. Но многие пары выбирают именно догги-стайл для начала полового акта как особенно возбуждающий ракурс. Положение сзади удобно и для анального секса, а еще оно легко видоизменяется.

В классическом варианте мужчина располагается за женщиной на четвереньках. Но можно попробовать войти стоя, уложив девушку, к примеру, на подлокотник кресла или предложив ей выпрямиться после проникновения. А еще есть ленивая версия догги-стайл, где она лежит на подушке, а он опускается сверху, удерживая вес своего торса на руках.

Лицом к лицу

У этой позы много разновидностей, начиная с нежной классики, когда мужчина сидит на стуле с любимой на коленях, и заканчивая положением стоя, когда приходится держать девушку на весу. Первый вариант хорош для долгого, неторопливого секса, второй подойдет для глубокого, но быстрого проникновения. А еще можно использовать подручные предметы, например усадить даму на стол, чтобы снять нагрузку с рук.

Утюжок

Одна из лучших поз с точки зрения достижения женского оргазма. Девушка лежит на животе, согнув ноги в коленях. Парень располагается между ее бедер, приподняв торс и упираясь в постель руками. Ее ступни сплетаются за его спиной. В процессе она может влиять на темп секса, подталкивая партнера ногами. Если подложить под грудь подушки, можно получить доступ к клитору. Активное трение мужского торса о спину усиливает возбуждение.

Интересные позы для секса: когда хочется особенного

Изобретать что-то необычное, чтобы разнообразить интим, вовсе не обязательно. Акробатические трюки в постели больше утомляют, чем приносят удовольствие. Тем не менее есть позы, которые позволяют получить яркие впечатления в сексе и могут использоваться как вступление к близости. И не все из них требуют серьезной физической подготовки.

Лотос

Мужчина сидит на постели, вытянув ноги и опираясь на руки за спиной. Женщина пристраивается сверху лицом к партнеру, разместив колени по бокам от его бедер. Позиция достаточно удобна, чтобы быстро не утомиться, и в то же время открывает массу возможностей для нежных ласк. Парень может проявить активность, приподнимая ягодицы дамы и регулируя темп. Девушке понравится тесный телесный и визуальный контакт.

Ножницы на весу

Не самая простая, но достаточно любопытная поза, требующая гибкости и хорошего владения телом от нее. Он в свою очередь должен быть достаточно сильным, чтобы не уронить партнершу. Прежде чем практиковать секс в неустойчивом положении, лучше потренироваться. Девушка располагается горизонтально, опираясь одной рукой о пол и положив голени на кровать. Мужчина должен стать прямо и, поддерживая ее за талию, войти в вагину, пропустив одну ногу дамы между своих бедер. Одна ступня девушки остается на постели, вторая – в руке партнера.

Горка

Она лежит на спине на столе или на какой-нибудь высокой поверхности, опираясь о нее руками. Мужчина стоя вводит пенис, приподняв таз девушки и закинув ее колени себе на плечи. Во время секса парень поддерживает даму под ягодицы, регулируя темп. В процессе она может сама ласкать клитор, чтобы лучше возбудиться. Поза дает превосходный обзор на женское тело.

Лепесток

Интересный ракурс, объединяющий миссионерскую и коленно-локтевую позиции. Девушка лежит на спине, мужчина сидит перед ней на коленях. В процессе полового акта он приподнимает ее таз, изменяя угол проникновения. Женщина может сводить или разводить ноги, а партнер получает доступ к ее соскам и клитору.

Крючок

Партнеры лежат на боку головами в противоположные стороны. Девушка обхватывает бедрами ягодицы парня, а руками – его голени. Ее колени согнуты и подтянуты вверх. Мужчина получает доступ к ласкам женской промежности и ягодиц. Тесный контакт гениталий обеспечивает максимально яркие ощущения.

Какую бы позу вы ни выбрали, чтобы заняться сексом, не бойтесь вносить в нее изменения. Смысл полового акта не в точном следовании заветам Камасутры, а в поиске лучших положений, которые принесут новые впечатления конкретной паре.