Секс во время месячных опасен или полезен?

Секс во время менструации долгое время был под запретом, а отдельные этносы до сих пор практикуют изоляцию женщин в период критических дней. В славянской культуре также существовал ряд табу, связанных с месячными. Большинство из них относились к посещению храмов, приготовлению пищи и садово-огородным работам. Не была исключением и супружеская близость.

Тем не менее старые традиции постепенно уходят в прошлое. Современные девушки в период месячных ведут активную социальную жизнь, работают и путешествуют. Поэтому вопрос, можно ли заниматься сексом во время менструации, кажется обыденным. А вот ответ на него не так очевиден.

Почему секса во время месячных хочется больше?

Многие дамы замечают, что уровень либидо накануне менструаций становится максимально высоким. Именно сильное возбуждение побуждает женщин преодолевать внутренние барьеры, забывать о стеснении и соглашаться на близость во время критических дней.

Некоторые девушки во время месячных отмечают не только нарастающее желание, но и повышенную чувствительность, помогающую быстрее достичь оргазма и получить особые ощущения в процессе секса. С чем это связано, ведь более естественным кажется подъем либидо в дни овуляции? Объяснение кроется в психологии и физиологии:

1. В менструальный период увеличивается выработка окситоцина и тестостерона, а также усиливается приток крови к клитору и точке G. Матка расширяется и давит на нервные окончания в тазовом дне, вызывая приятные ощущения. Мозг воспринимает подобные сигналы как интимные ласки.
2. Вторая причина носит исключительно психологический характер. Женщина расслабляется и раскрепощается в связи с низким риском беременности, а также может испытывать тягу к нарушению запретов, ведь секс во время месячных считается потенциально опасным.

В некоторых случаях усиление желания в первые дни цикла объясняется скачкообразным выравниванием гормонального фона. Как правило, подобные проявления отмечаются у женщин, тяжело переносящих ПМС. В таком случае во время менструаций можно практиковать неторопливый интим, отдавая предпочтение оральным ласкам и петтингу.

У большинства девушек начало месячных сопряжено с резким падением либидо из-за дефицита эстрогена и прогестерона. Подобное состояние может сопровождаться повышенной тревожностью, раздражительностью, нестабильным настроением. Абсолютно естественно в такой ситуации отказаться от секса и отложить его до улучшения самочувствия. Оптимально переждать хотя бы 2-3 дня, пока объем выделений не уменьшится и не позволит спокойно наслаждаться близостью.

Вредно ли заниматься сексом во время месячных?

Однозначного ответа на этот вопрос нет даже у медиков. Гинекологи старой школы стойко отстаивают мнение, что интимная жизнь во время месячных недопустима. Среди нового поколения врачей встречаются кардинально противоположные точки зрения: одни считают, что заниматься сексом можно в любой день цикла, другие рекомендуют воздержаться от близости хотя бы в первые дни менструации. Чтобы принять обдуманное решение, стоит изучить аргументы «за и против».

Почему при месячных нельзя заниматься сексом?

Сторонники воздержания предупреждают, что риск заражения ЗППП при менструациях многократно возрастает. Это связано, прежде всего, с приоткрытой шейкой матки, которая в другое время исполняет роль барьера, не допускающего проникновения микроорганизмов, а также с рыхлой структурой эпителия и снижением кислотности влагалища, что делает интимную зону восприимчивой к инфекциям.

Чем еще опасен секс во время месячных?

1. Одна из теорий происхождения эндометриоза утверждает, что спровоцировать развитие заболевания может заброс крови в яичники и маточные трубы во время полового акта. Ряд исследований опровергает подобные предположения, однако с уверенностью нельзя сказать, что заниматься сексом при месячных безопасно.
2. В период менструации иммунитет женщины в целом снижен, что становится благоприятным фоном для дебюта скрытых инфекций и заражения сезонными вирусами. Что касается мужчин, то кровь, попадающая в половые пути, потенциально может спровоцировать развитие цистита или уретрита.

Учитывая повышенные риски заражения инфекциями, следует больше внимания уделить безопасности. Период месячных – не лучшее время для секса с новым партнером или отказа от контрацепции. Также не стоит игнорировать сигналы организма. Если первые дни цикла сопровождаются спазмами и болью, которые усиливаются в процессе интима, постельные удовольствия лучше отложить.

Не рекомендован секс при месячных при наличии хронических заболеваний матки или придатков (бактериальный вагиноз, кандидоз, кольпит с рецидивами, эндометриоз, эндометрит, др). При установленной внутриматочной спирали во время полового акта возможно неприятное последствие в виде ее смещения. Абсолютным противопоказанием для близости в критические дни является наличие ЗППП у любого из партнеров.

Можно ли забеременеть в период менструации?

Многие пары считают, что секс во время месячных безопасен с точки зрения незапланированного зачатия. Но это заблуждение. Вероятность наступления беременности в первые дни цикла минимальна (хотя не равна нулю), и в каждые последующие сутки возрастает. Риски стать родителями в этот период составляют около 2-5%.

Дело в том, что овуляция у многих женщин не всегда вписывается в строгие интервалы, а может сдвигаться. Кроме того, половые клетки способны сохранять жизнеспособность в течение нескольких дней. И если яйцеклетки погибают не позднее 48 часов, то отдельные сперматозоиды могут продержаться до 5 суток. Поэтому секс при месячных всегда должен быть защищенным. И лучше использовать презерватив, который, помимо противозачаточного эффекта, обеспечит барьер от инфекций.

Чем полезен секс во время месячных?

Обсуждая опасности интима в критические дни, нельзя игнорировать очевидные плюсы подобных развлечений. Секс сам по себе позитивно влияет на физическое самочувствие и настроение женщины, а в период месячных может стать той самой «волшебной таблеткой», которая избавит от досадных минусов, сопровождающих регулярные кровотечения:

1. Боль и спазмы. Расслабляя мускулатуру матки, оргазм способствует уменьшению дискомфорта в нижней части живота. А выброс эндорфинов, сопровождающий разрядку, действует как природное обезболивающее.
2. Длительность кровотечений. Более интенсивные сокращения матки во время секса способствуют скорейшему избавлению от мертвых клеток эндометрия. В результате месячные становятся обильнее, но заканчиваются быстрее.
3. Мигрень. Многие женщины во время менструаций чувствуют себя плохо не столько из-за мышечных спазмов, сколько из-за пульсирующей головной боли. Если в подобном состоянии решится на сексуальные эксперименты, вероятность улучшения самочувствия высока.

Если оба партнера не имеют предубеждений насчет секса во время месячных, то оптимальным периодом для подобных экспериментов станут 4-й и последующие дни цикла. В начале менструации кровотечение слишком сильное, чтобы позволить максимально раскрепоститься. Кроме того, может наблюдаться временное снижение влечения, поскольку меняется не только гормональный статус женщины, но и запах ее тела.

Как сделать секс во время месячных безопасным?

Первое и самое главное правило интима в период менструаций – максимальная защита от инфекций. Кровь с мертвыми тканями эндометрия представляет собой питательную среду для бактерий и возбудителей ЗППП, поэтому заниматься сексом без презерватива в месячные вдвойне опасно. Также не стоит забывать о тщательной интимной гигиене.

Что касается эстетики, то тут все зависит от настроения и степени брезгливости партнеров:

1. Чтобы секс во время месячных получился максимально «чистым», можно отправиться в душ. Если «водные процедуры» не привлекают, выручат темные простыни, полотенца, влажные салфетки и мокрая губка.
2. Для самых щепетильных предназначены специальные тампоны или менструальные чаши. Но здесь важно тщательно изучить инструкцию и убедиться, что средство вам подходит. Заниматься сексом с обычным тампоном нельзя: во время фрикций гигиеническое изделие сдвинется настолько глубоко во влагалище, что извлекать его придется в кабинете врача.
3. Использовать смазку в первые дни месячных нет нужды: выделяющаяся кровь обеспечит достаточный уровень увлажненности. На 3-4 и последующие дни цикла лубрикант может потребоваться: в таком случае лучше приобрести безопасное средство на водной основе.

Какую позу выбрать для занятий сексом во время месячных? Наиболее физиологичной считается миссионерская, а также различные вариации «ложек». Позиции, в которых женщина находится сверху, автоматически увеличат количество крови, а догги-стайл может вызвать дискомфорт из-за возросшей чувствительности гениталий и низкого положения матки.

Если вагинальное проникновение во время месячных кажется неприемлемым, пробуйте альтернативные техники. Оральный секс доставит удовольствие обоим партнерам без дополнительных рисков для здоровья. Также менструация – подходящее время для разнообразных массажных практик, мануальных ласк, исследования эрогенных зон. А вот анальная стимуляция требует осторожности, так как увеличивает риск инфицирования.