Сухость во время секса: почему возникает и как избавиться?

Природой предусмотрено, что возбуждение у женщин сопровождается обильным выделением генитальной смазки. В норме ее количества достаточно для комфортного безболезненного акта, но иногда в естественном механизме случаются сбои. Если сухость влагалища беспокоит лишь изредка, стоит завести в спальне лубрикант, который выручит в критические моменты. Но если дефицит влаги становится постоянным спутником, придется выяснить причину и заняться лечением.

Почему возникает сухость во влагалище?

Причин, приводящих к недостатку природного увлажнения, очень много. Основная из них – это атрофический вагинит, который наблюдается у половины женщин в период климакса и более чем у 70-80% спустя 5-10 лет после наступления менопаузы. В данном случае сухость провоцирует дефицит эстрогенов, выработка которых уменьшается с возрастом. Слизистая влагалища постепенно атрофируется:

• внутренний слой становится тоньше и суше;
• стенки теряют эластичность и способность растягиваться;
• сам орган уменьшается, хуже противостоит травмам и бактериям.

При отсутствии поддерживающей терапии проблема будет усугубляться, и стареющей женщине придется на регулярной основе пользоваться увлажняющими препаратами. Секс без лубриканта после 60 лет зачастую невозможен, так как вагинальная сухость делает проникновение неприятным и болезненным, а также может стать причиной травм. Из-за нехватки молочной кислоты, образование которой регулируют эстрогены, слизистая влагалища становится более уязвимой к инфекциям.

Однако подобные проблемы знакомы не только женщинам в менопаузе. Дефицит вагинальной смазки может быть вызван и другими факторами, возникающими как в зрелом, так и в молодом возрасте. Некоторые состояния проходят самостоятельно, не требуя медицинской помощи. А многие заболевания успешно лечатся, позволяя вернуть комфорт и радость секса.

Когда сухость влагалища – это норма?

Одна из распространенных причин, приводящих к дефициту смазки во время секса, – естественные колебания гормонального фона. Например, вагинальная сухость часто появляется у беременных, может беспокоить в период грудного вскармливания, до и после менструации, во время стрессовых ситуаций. Недостаточная увлажненность влагалища после родов также считается вариантом нормы и проходит самостоятельно.

Иногда дефицит вагинальной смазки – это просто особенность организма, такая как повышенная чувствительность к боли, сухость кожи или слабое либидо. В данном случае во время половых актов требуется больше внимания уделять прелюдии, не спешить с проникновением во влагалище и использовать для увлажнения нежные гипоаллергенные смазки на водной основе. Специфического лечения такие особенности не требуют.

Индивидуальные реакции

Помимо физиологических причин, приводить к вагинальной сухости могут процессы, которые кажутся совершенно не связанными с состоянием влагалища. Зачастую женский организм реагирует дефицитом увлажнения в ответ на аллергены и внешние раздражители. К факторам, негативно влияющим на здоровье слизистой, относят:

• использование порошков, презервативов, моющих средств, туалетной бумаги с ароматизаторами, отдушками и красителями;
• слишком редкая или, напротив, беспорядочная половая жизнь;
• несоблюдение правил интимной гигиены, ношение синтетического белья, плавание в хлорированной воде;
• длительный прием оральных контрацептивов, антидепрессантов, мочегонных, препаратов для лечения давления и бронхиальной астмы;
• вредные привычки, в первую очередь – курение и злоупотребление алкоголем;
• снижение иммунитета, депрессивные состояния, повышенные эмоциональные и физические нагрузки.

Временный дефицит вагинальной смазки легко устраняется самостоятельно, если скорректировать образ жизни и убрать контакт с аллергенами. Не менее важно поддерживать постоянство интимной микрофлоры, не злоупотреблять спринцеваниями, своевременно пролечивать местные инфекции.

Гинекологические заболевания

В отдельную группу причин, провоцирующих недостаток природной смазки, относят инфекционные и воспалительные поражения влагалища. Самая частая проблема, с которой время от времени сталкивается каждая женщина, – это кандидоз, больше известный как молочница. Помимо нарушения кислотно-щелочного баланса, заболевание сопровождается зудом, творожистыми выделениями, дискомфортом во время секса, что само по себе затрудняет интимную жизнь, не говоря уже про сухость.

Также к снижению выработки генитального секрета приводят ЗППП, которые делают половой акт болезненным и препятствуют возбуждению. В таких случаях решить проблему поможет качественное лечение, подобранное врачом.

Серьезные нарушения здоровья

Человеческий организм – это сбалансированная система, любая поломка в которой приводит к целой цепочке последствий. И вагинальная микрофлора чутко реагирует на такие изменения. Повлиять на выработку генитального секрета могут серьезные эндокринные, аутоиммунные и другие системные заболевания:

• ожирение и сахарный диабет. На фоне повышенного уровня глюкозы слизистая влагалища становится более уязвимой к патогенным микроорганизмам и развитию кандидозов, которые сопровождаются сухостью.
• железодефицитная анемия. Малокровие провоцирует постоянную усталость, головокружения, мышечную слабость, шелушения кожи, ухудшение состояния слизистых, в т. ч. в области гениталий.
• синдром Шегрена. Аутоиммунное заболевание поражает соединительную ткань разных органов и приводит к сухости глаз, рта, носоглотки, влагалища. Может развиваться как само по себе, так и сопровождать другие нарушения здоровья.
• злокачественные процессы. В данном случае проблему провоцирует не сама болезнь, а прохождение лучевой или химиотерапии.

Также дисбаланс микрофлоры и атрофические поражения слизистых могут вызывать гинекологические операции, в первую очередь связанные с удалением репродуктивных органов: матки или яичников. В таком случае корректировать состояние должен врач, которые назначит гормоны и увлажняющие средства.

Обязательно ли бороться с сухостью влагалища?

Генитальный секрет необходим женщинам для поддержания здорового уровня pH и защиты от патогенных микроорганизмов. Если оставить вагинальную сухость без внимания, безобидный дискомфорт станет предпосылкой к развитию серьезных поражений влагалища:

• грибковых заболеваний и эрозии слизистых;
• воспалительных процессов в области малого таза (кольпит, цистит, аднексит, уретрит, др.);
• инфекционных бактериальных и вирусных болезней, которые легче передаются через микротрещинки и ранки.

Кроме того, недостаток вагинального секрета негативно отражается на сексуальной жизни обоих партнеров. Некоторые женщины вовсе отказываются от близости по причине сильного дискомфорта, тем самым ухудшая отношения и лишая себя разрядки.

Что делать при сухости влагалища?

Это может показаться неправдоподобным, но в некоторых африканских странах и островных государствах практикуется так называемый «сухой секс», который кажется представителям диких народностей более возбуждающим. Для удаления вагинальной смазки используются разнообразные подручные материалы: от антисептиков до песка и соли. О том, что сухость влагалища при половом акте увеличивает риск заражения венерическими инфекциями малообразованные люди, конечно, не задумываются.

Но жителям развитых стран повторять такие эксперименты ни к чему. Недостаток вагинального секрета – не причина терпеть боль во время секса и доводить себя до нервного истощения из-за постоянного дискомфорта. При временной или физиологической сухости помогут качественные лубриканты и увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты, целебных масел. Женщинам в пременопаузе может быть назначена заместительная гормональная терапия, которая предупредит резкое падение уровня эстрогенов и атрофию тканей влагалища.